Después de la vuelta al trabajo que también me ha tenido bastante centrado..os cuento los progresos deportivos conseguidos esta semana:
Miércoles: 1:35 h. run (18,2 km.)+ 1000 m. swim
J: 1200 m. swim + 55 min. bike.
V: Tren superior..(dorsal y tríceps) + 1200 m. swim
Y como cada día..pues aquí queda un tema que no puede faltar en vuestro reproductor de música para la hora del culto al corpore!
Este tema desde que era un asiduo en discotecas y afters hasta bien entrada la mañana, jaja, ha sido uno de mis preferidos..se que os encantará..http://www.youtube.com/watch?v=51VOP6bvxoo y a darle DURO al entreno!!!!!!
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